今日は疲れていたのでぐっすり寝てしまいました

今日はかなり疲れていたので、おうちに帰ってきてからぐーすか寝てしまいました。なかなかいままでにないくらいのぐっすり具合。まぁわりと仕事をしているので、頭がぼ?っとしちゃうんですよね。まぁ、頑張っている自分を褒めてあげたいな?とは思ってるんですけども。
明日の仕事もかなりあるので、今日はテレビに時間を費やすのを少なめにして、残りの仕事をこなして明日に備えたいなって思います。とりあえずごはんを食べないと頑張れないので、少し頑張ってごはんを作りました。まぁ、仕事するのってなんかもう嫌だわぁってなりがちですが、明日は水曜日なので明日はとにかく仕事をこなしたいって切実に思っています。
夕方に眠ったぶんは疲れもとれたのであと少しだけ頑張ろうってところでしょうか。部屋が少し乱れてきたので、それを片付けて自分の中に空間を作らないとなって思ったりしています。空間ができるとそれなりに新しいものも入ってくるので、それを思いっきり楽しめたらいいかなって思う今日このごろです。ベルタ葉酸 店頭

今日はフィットネスジムに行くのをさぼってしまいました

休日は、ダイエットのためにフィットネスジムに行くことを日課にしているのですが、今日は、フィットネスジムに行くのをさぼってしまいました。ここ最近仕事が忙しく、なかなか休まることがなく、休日の今日は、疲れが抜けないためです。こんなことだから、なかなか体重が減らないのだと思いますが、疲れたところに無理していって、体を壊してはなんにもなりませんので。
とはいえ、何も運動しないのもあれなので、家で腹筋、腕立て伏せくらいはやっています。腹筋は、最近ネットで見た、椅子に座りながら実施するのをやっています。椅子に座って、足を延ばして、片方の足を胸までもってくるというものです。この腹筋の方法は、床に寝転んでやる方法よりきつくて、効果がありそうです。一つ問題があるといえば、足を胸にもってくるたびに椅子がギシギシと音を立てるので、壊れるかもしれない、とハラハラするところでしょうか。
あとは、午後に散歩に行って、運動終了です。まぁ、次の休みはフィットネスジムに行きますので、これくらいで勘弁してください…。お金が必要な時

「没後50年藤田嗣治展」に行ってきたのですが、とっても良かったです。

私は、藤田嗣治というアーティストが大好きです。「没後50年藤田嗣治展」が東京都美術館で開催されていたので、行ってきました。上野駅を降り、美術館に向かって歩いていると、老若男女問わず、多くの方が美術館方面に向かって歩いていました。こんなに多くの方に愛されているのだと、知り嬉しくなると同時に、入場するまでにだいぶ時間がかかるのではないかとぞっとしながら歩いていると、ほとんどの方が上野動物園の方に向かっていきました。藤田嗣治のことばかり考えていて、パンダのことを忘れていました。会場は、混雑はしていたものの、思っていたよりもゆっくりと展示を見ることができました。初期から晩年までの作品がずらりと並んでいました。藤田が描いた犬も可愛らしくて、見とれてしまいました。すべての作品から藤田のエネルギーを感じました。晩年の作品を見ながら、涙を流していらっしゃる男性の姿を見て、私も我慢していた涙が少し流れてしまいました。藤田嗣治の作品に出会えて、本当に幸せな時間でした。

今日の休日にあった出来事を日記風に書いて見ました。

2018年07月22日気温32℃会社休日、予定は、昨日会社のベトナム人女独身の方?から久しぶりにラインが来ました。どうやら買い物に連れて行って欲しいらしく早速了解の返事しました。今日は、朝3時半位に起きた。新聞配達の人が来たので新聞読んだ。特に目に付くような話題はなかった。歯磨きしてセットしてスマホ関係の事した。朝飯食べて少し寝た。起きて着替えてドライブ行く準備した。女の名前は、Mにします。早速石川県の矢波までM向かえに行った。スーツケースが壊れたらしく他のスーツケースを買いに行きます。相談して羽咋のリサイクルショップに行く事にしました。最初は、穴水の自販機でジュース二人分買った。次に里山海道から行った。途中西山パーキングでトイレ休憩した。次に羽咋のクスリのアオキ行った。少し時間あるのでMに買い物させた。次に羽咋のリサイクルショップ行った。なんとかスーツケースありました。しかし、暗証番号がわからないらしく他の店員でないとわからないのでリサイクルショップでMに買い物させた。店員は12時頃こられるらしい。それまで待たされた。少し店員の人が早めに到着したので暗証番号が分かった。早速お金払って急いで矢波に帰る事にした。自分もお金出したので、その分銀行で返してもらった。どうやら午後1時頃までに帰らないと怒られるらしい。門限でもあるのか?帰り里山海道から行った。なんとか午後1時までに矢波に到着した。Mと解散した。疲れました。以上です。

物語のばあさんに優しくしようと思う気持ちなどの話などをします

主人公たちは、大きく分けて二つの選択肢の中から、選ぼうとします。なぜ大きく分けてふたつなのかと言うと、考えすぎて幅が、広がりすぎてしまい、どれにしようか分からなくなってしまい結論的には、何もせずに、そこから帰ろうとしてしまうのかも知れないと思ったからなのです。そこで、その大きく分けた二つの選択肢の中の、その一つを、行動に、出ます。優しく少し話かけてみることにします。ばあさん調子は、どうですか?と静かな声で、話しかけてみて、それだと、まるっきり反応がありません。だからといって大声で叫んで起こしてしまい、それにより気分を悪くされて、その後に、めんどくさい事に、つなげ手島ったとしても、良くないし、なので、少し時間を、置いて得策を、改めて考えてみることに、するのです。少し考えてみると分かるし、思うのですが、その二つを、比較してみると、まるっきり逆の意味同志の比較だと思います。主人公は、少しあきれてしまった気持ちになりますミュゼ 100円

花粉症がきつくて、早くこの季節が過ぎればいいなと思っているが

桜舞い散る、この季節はきれいな風景なんだけどやっぱり外へ出ると感じるのが花粉症です。それにしても、ここ数年かなり症状に敏感になっておりとりわけ花見じゃなく鼻水があって涙が出て、目がかゆくなり頭が痛くなるわけでとても憂鬱な気分になります。
冬といえば、早く春にならないかなとあれだけ願っていたのに、早くこの季節すぎないかなと願っている自分がおかしいのではありますが、多分過ぎたらこの雨の季節おわらないかなとか、暑くて早く秋になればいいのにと愚痴を言っているのでしょう。
それにしても、全季節が自分の敵になったようなこの年の取り方ってどうなんでしょう。昔は、春はいい季節だってし、夏は夏休みで過ぎてほしくなかったし、秋は秋でスバれしかったし、冬の雪でも雪合戦に、スケートにと楽しい季節だったのだが大人になったらね。こういう感じになるわけだから…。
もっとも、子供時代を振り返っていて回顧願望があるだけだろう。多分子供の時は早く大人になりたいと思っていたはずですね。ベルタプエラリア 購入

週明けの計画・・・思い通りに行きますように

まず、ネット証券での株売買については、きちんと戦略を立てようと思います。
戦略だなんて、大げさだな〜、というくらいの小さな金額なのですが、それでも私にとっては大事なお金なので、きちんと管理したいのです。
NISA枠もせかっくあるとだし、うまくその枠内で増やしたいものです。
気になる銘柄をその中で1単元買っておき、週前半で少し上がったところで売却・・・したいです。
そう、パソコンから離れていると、一見冷静でいられるのですが、実際市場が始まると、少々焦りモードが顔を出します。
本当のプロならばこんなことはないのでしょうね。
気を付けなければいけませんね。
また、週明け前半は、子供たちの学校関係で、出かける用事がいくつかあります。
へまをしないように、上品でさりげなく微笑みながら、無難な感じでこなしたいです・・・・って、どんだけ緊張してんの!?って感じですよね。
本音を言うと、私は学校などでのちょっとした保護者づきあい(ご挨拶や会話など)が苦手なのです。
あ〜、でも、そんなこと言ってられません。
自分のために、そして可愛い子供たちのために、前向きにスルっと頑張ります。ミュゼ 100円

意外と渋谷駅の近くには本屋さんがないのかも

先日、友だちと渋谷で遊ぶ約束をしていたのですが、その友だちがまさかの大遅刻をかましてくれました。
私は基本的に、いつも待ち合わせ場所には15分くらい早く到着するようにしていて、近くのカフェで座りながら相手を待つことが多いです。
なので、その日も早めに到着して「ちょっとカフェで休んでるよ」とLINEを送ったのですが、友だちはそのLINEで目が覚めたようです。
まあ、今から起きて支度をして家を出るまでに1時間、移動に30分くらいだと考えても、かなりの時間待つことになります。
別に急いでいる用事でもなかったので、「じゃ、カフェでゆっくりしてるから、焦らずに支度して来てね」と返信しておきました。
ただ、やはり1時間半も待つことになるとは思っていなかったので、どうやって時間を潰そうかなと考えてしまいました
「近くで本でも買ってきて、ちょっと読んでいようかな」と思ったのですが、よく考えてみると、渋谷駅の近くってあまり本屋がない印象です。
新宿でも池袋でも、だいたい駅ビルの中ならどこかに本屋さんが入っていたりしますよね。
わざわざ渋谷まで来て本を買うという人もいないのかもしれませんが、なんだかちょっと意外な感じがしてしまいました。

私は時々、なんでこんなに頑張っているんだろうと思うことがあります。

私は最近、自分のことを「なんでこんなに一緒うう懸命に頑張っているんだろう」と思うことがあります。それってあまり良くないですよね。リラックスしないとそういう気持ちってどんどんエスカレートしてしまいますから気持ちを穏やかにリラックスできるようにしたいと思っています。最近は私の中で結構色々なことを考えてしまいます。それだけゆとりが有るということですよね。ゆとりがなければそんなこと考えている暇はないし、毎日の仕事のことで頭が一杯になってしまいますから。私は結構マイナス思考かもしれませんが、他人にはそういうように思われていません。きっといつも笑顔を絶やさないからかもしれませんし、顔がそういう雰囲気を醸しだしていないからかもしれません。でも、心の底はどん底だったりすることもあります。そういう時は自分がリラックスできるように毎日自分を癒やしています。そういうことができなくなってしまうと終わりだと思っていますので、これからも続けていきたいです。

地震が来ましたが、みなさん備蓄や避難場所ってどうですか?

今日は、朝大阪で最大震度6弱の地震がありましたね。私の好きなラブライブ!サンシャイン!!のAqours 3rdライブツアーが、実は16、17日に大阪城ホールであってですね。日曜日のライブ後に泊まって、Aqoursやファンの方はまだ大阪にいたんじゃないかと心配しております。交通機関が乱れて大変だと思いますが、地震は揺れを体験した人にしか分からない事もあるので、次に活かしてほしいです。もちろん、次なんて来ないに越したことはないですが、日本は地震大国なので避けられない運命から…。地震って、いつどこにくるのか分からないので怖いですね。みなさんって、地震の備えとかしてあります?家は、水と非常食くらいです。もし孤立とかしても、すんごいド田舎なので、助けなんか来ないと思ってます。あと困るのが、避難場所。近くに小学校があるんですが、元々耐震工事をしてないんです。人数が多い所優先で、少人数の所は工事も後回し。どこに逃げろっていうんだ!と思ってます。とにかく、色々と準備しておきましょう。日頃の準備が大事です。